Dieta para la enfermedad de tiroides Serena Missori
Los bocios son sustancias químicas naturales que se encuentran en muchos alimentos vegetales. El consumo regular de grandes cantidades de estas sustancias puede afectar la salud de la tiroides. Por tanto, conviene comprender cómo afectan la función tiroidea y si tiene sentido limitar la ingesta de estas sustancias. La Asociación Americana de Tiroides recomienda: No utilice sal fortificada con yodo. Evite los productos lácteos o alimentos que contengan productos lácteos. · Evite los mariscos. Las frutas deben consumirse con moderación, especialmente peras, fresas, manzanas y melocotones, y verduras crucíferas como el brócoli. Ahora que sabes qué comer y qué no, ajusta tu dieta y presta aún más atención a tu salud. Comprender los cambios que atraviesa el cuerpo debido a la tiroides o a una enfermedad de la tiroides. Tanto el hipotiroidismo como el hipertiroidismo son patologías cuyo origen es la glándula tiroides. Por lo general, este tipo de enfermedades suelen provocar inflamación y molestias que pueden tratarse y prevenirse mediante la dieta. Por eso esta semana te explicamos cómo tu tiroides contiene una buena cantidad de selenio, uno de los minerales que ayuda a tu tiroides a producir hormonas tiroideas. Las nueces de Brasil son ricas en selenio y todo lo que necesitas es una pequeña porción al día. Sin embargo, si no le gustan las nueces de Brasil, puede obtener mucho selenio del atún, el fletán y el pavo. Las intervenciones nutricionales juegan un papel fundamental en el tratamiento del hipertiroidismo. Una nutrición adecuada puede ayudar a contrarrestar los efectos de la enfermedad y minimizar su impacto en el organismo. Importancia de las calorías y nutrientes. Debido al aumento del metabolismo, a menudo se produce bocio o hipotiroidismo en personas con falta de yodo en la dieta durante varios meses. Con la deficiencia de yodo, las células tiroideas y la glándula tiroides aumentan de tamaño. La deficiencia de yodo es más común en mujeres que en hombres. También es común en mujeres embarazadas y niños mayores.Introducción. Si el hipertiroidismo no se trata eficazmente, puede afectar nuestra calidad de vida. Actualmente existen varios estudios que demuestran el papel activo de la nutrición como parte del tratamiento médico para mejorar el curso de la enfermedad. Especialmente en lo que respecta a la limitación de,